Selbstkompetenz. Neu definiert.

Beratung, die wirkt.
Wie ein guter Espresso.

Kraftvolle und wirksame Beratung für mehr Lebensfreude 
und zur Stärkung der psychischen Gesundheit. 

espressoul steht für ein praxiserprobtes, wissenschaftlich fundiertes Konzept zur Stärkung der psychischen Gesundheit und für mehr Lebensfreude. Mehr...

Inspiration des Tages | 21.01.2022

Negative Glaubenssätze positiv umformulieren (2)

- Ich muss beliebt sein, andere müssen mich mögen.
+ Ich muss es nicht allen recht machen. 

- Ich darf nicht nicht "nein" sagen.
+ Ich achte auf meine Grenzen und Bedürfnisse.

- Ich bin nicht gut genug.
+ Ich bin authentisch und gebe mein bestes.

Selbstkompetenz

Unverzichtbar für die psychische Gesundheit 

Selbstkompetenz ist der Schlüssel für die Erhaltung und Wiedererlangung von Lebensfreude und psychischer Gesundheit. Mehr...

Wir bewegen Menschen

Unsere Werte sind die Basis unserer Arbeit

Mit viel Spaß und Engagement unterstützen wir Menschen dabei, ihre Lebensqualität und Lebensfreude zu steigern. Mehr...

“Wer die Welt bewegen will, sollte erst sich selbst bewegen.

Sokrates

be the best YOU

Gesundheit erhalten

espressoul verfolgt einen salutogenetischen Ansatz. Das bedeutet, dass wir uns auf die Faktoren konzentrieren, die Gesundheit erhalten. Mehr...

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