ganz einfach. gut leben.
Selbstkompetenz ist der Schlüssel für psychische Gesundheit und Lebensfreude.
Wir haben eine nachhaltig wirksame Methode entwickelt, mit der du deine Selbstkompetenz ausbaust und zum Experten für dich und dein Leben wirst. Mehr...
Unser Buch erscheint im Herbst 2022
SELBSTKOMPETENZ - Der Weg zu deiner persönlichen Betriebsanleitung
Dieses Buch ist kein “Du-musst-nur-an-dich-glauben-dann-wird-alles-wieder-gut”-Ratgeber!
Hier geht es um deine ganz persönliche Betriebsanleitung!
Wissenschaftlich untermauerte Praxiserfahrung aus der Arbeit mit über 1.000 Patienten!
Du steuerst dein Leben selbstbestimmt, statt gelebt zu werden.
Du wirst Experte für dich und dein eigenes Leben.
Du stärkst deine psychische Gesundheit nachhaltig und gewinnst an Lebensqualität.
Du bekommst nicht nur Praxisbeispiele, sondern konkrete Tipps zum direkten Üben.
Du profitierst vom vielleicht ersten Ansatz in der Psychologie, bei dem es nicht um Symptome geht,
sondern um DICH und dein Selbst.
Selbstkompetenz
Unverzichtbar für die psychische Gesundheit
Selbstkompetenz ist der Schlüssel für die Erhaltung und Wiedererlangung von Lebensfreude und psychischer Gesundheit. Mehr...
Wir bewegen Menschen
Unsere Werte sind die Basis unserer Arbeit
Mit viel Spaß und Engagement unterstützen wir Menschen dabei, ihre Lebensqualität und Lebensfreude zu steigern. Mehr...
“Wer die Welt bewegen will, sollte erst sich selbst bewegen.”
Sokrates
be the best YOU
Gesundheit erhalten
espressoul verfolgt einen salutogenetischen Ansatz. Das bedeutet, dass wir uns auf die Faktoren konzentrieren, die Gesundheit erhalten. Mehr...
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